Самокритиката руши увереността ви и подкопава вярата в собствените ви сили.
Тази практика ще ви помогне да изключите гласа на Вътрешния критик, който ви казва, че не сте достатъчно добри и няма да се справите.
Ако чувате гласът му пред някой голям проект, или когато знаете, че трябва да действате, но постоянно го отлагате, заради неспирни вътрешни съмнения, използвайте тази практика, за да:
заявите себе си и позицията си смело и спокойнода повишите вярата в собствените си сили да се активирате за действие да се заредите с непробиваема самоувереностТЕС (Техниките за емоционална свобода) са прекрасен инструмент, който „изтрива“ негативни мисли и чувства и пренаписва заученото от мозъка.
