👉Във всеки от нас живее едно малко дете, което не е получило достатъчно любов, грижа, прегръдки, подаръци.
👉Не са били задоволени нуждите му.
👉Чувства се наранено и изплашено.
👉Не е сигурно за оцеляването си.
🤔Възможно е да сте се научили да угаждате от времето, когато сте били малки, не сте могли да се биете, нито да избягате. Това е бил единственият начин на малкото дете да оцелее и да се чувства в безопасност.
⚠️Заучената тогава спасителна реакция да угаждате може да е причина в живота ви на възрастен да не отстоявате границите си.
Работейки с вашето вътрешно дете, което преживява всичко това, може да промените вашата несъзнателна спасителна реакция.
Ако забележите, че:
- се самосаботирате или не си довършвате нещата,
- трудно понасяте ваш провал,
- страдате от работохолизъм и сте постоянно ангажирани с работа/ангажименти,
- стремите се към перфекционизъм,
- тревожни сте,
- непрекъснато критикувате себе си,
това показва, че вашето вътрешно дете е наранено и има нужда от вашата грижа.
Тази ТЕС практика ще ви помогне:
- ❤️да излеете част от страховете и ужаса на миналото;
- ❤️да се погрижите за тази част от вас, която се е чувствала беззащитна, малка и слаба;
- ❤️да дадете утеха, нежност, грижа на малкото дете у вас, което е била в нужда, но не ги е получило;
- ❤️да си позволите повече спонтанност и радост, тъй както само децата могат.
Животът поднася предизвикателства, но сегашното ни зряло Аз може да се погрижи за травмираните ни части от миналото и да ги приласкае. Това е в нашите ръце.
🌈Дайте си разрешение за помирение с миналото – за да поканите ново бъдеще 🌈
ТЕС (Техниките за емоционална свобода) са прекрасен инструмент, който „изтрива“ негативни мисли и чувства. Мотивационни легенди като Тони Робинс, Джак Канфийлд, Уейн Дайър, Джо Витале ги използват в техните програми за трансформация, заради резултатите с тях. Повече от 100 научни изследвания от висок клас доказват ефективността им за редица психични и психо-соматични заболявания.
