ТЕС при АГОРАФОБИЯ, с ЛОРА РУСАНОВА
СТРАХЪТ ОТ ИЗЛИЗАНЕ НАВЪН е едно от най-дълбоките проявления на вътрешна несигурност и загуба на усещане за контрол.За много хора, домът е като крепост – единственото място, където се чувстват защитени. Но в този страх, често, НЕ СТАВА ДУМА САМО ЗА ВЪНШНИЯ СВЯТ!
Той е СИМВОЛ НА СРЕЩА СЪС СЕБЕ СИ, с неизвестното, със социалния поглед, с възможността да се почувстваме уязвими.Това не е „слабост“.Това е сигнал.Сигнал, че някъде, вътре в нас, има части, които копнеят за безопасност, приемане и доверие.
И точно тук започва пътят към освобождение.
Не чрез натиск.Не чрез бягство.А чрез нежно присъствие,осъзнато приемане иработа с вътрешния свят.Какво се постига с ТЕС при фобия от излизане от вкъщи:
Намаляване на тревожността и страхаПотупванията помагат за регулиране на реакцията на нервната система, катоуспокояват тялото и мозъка. Това води допо-малка физиологична реакция на страха, свързан с излизането.Преработване на емоционални спомени или травми.Често фобията има корени в конкретни преживявания. Чрез ТЕС може да се „пренапише“ въздействието на тези спомени, като се освободи свързаното с тях напрежение.
Промяна на ограничаващи вярвания.С ТЕС се работи и с мисловните модели – например:
“Не съм в безопасност, когато съм навън“ или
“Ще ми се случи нещо лошо“.
Методът помага тези вярвания да се трансформират – в по-полезни и реалистични.
Повишаване на увереността.След няколко сесии, човек започва да чувства повече контрол, над реакциите си. Постепенно може да започне да прави малки стъпки, извън дома – с усещане за сигурност.
Регулиране на тялото, чрез меридианната система.Според енергийната медицина, потупването по определени точки, възстановява баланса в енергийната система на тялото, което спомага за цялостно емоционално облекчение.
Създаване на безопасно пространство, в което страхът може да се трансформира в сила.Стъпка по стъпка
КОГА: 18.06.2025 г., в 14,14 ч.
КЪДЕ: фейсбук страницата Лора Русанова
КОЙ: водещ практиката – ЛОРА РУСАНОВА, майстор практик ТЕС и Пренареждане на Матрицата към БАРЕП, интегративен терапевт, педагог, магистър психолог
