💔ТЪГА ПО РОДИТЕЛИТЕ, ПРИ ДЕЦА на възраст 5–7 години ТЕС практика с ЛОРА РУСАНОВА
Тъгата по родителите е естествена емоционална реакция, при която детето изпитва силна нужда от близост с мама или татко и се затруднява с раздялата, дори за кратко.Защо се случва?
• Детето изгражда силна емоционална връзка с родителя
• Промени – започване на училище, предучилищна група, нова среда
• Емоционална незрялост на детето, което все още не разбира понятието „временно“
• Страх от изоставяне или от „нещо лошо“, което може да се случи
Как се проявява?
• Плач или силен протест, при тръгване на родител
• Прилепване към родителя, отказ да го пусне
• Физически симптоми: болки в корема, главата
• Тъжен или затворен вид, в клас
• Търсене на постоянен контакт с възрастен
Тъгата по мама или тати не е каприз, а израз на нужда от сигурност и любов.
С търпение, приемане и предвидимост – тя отшумява.
Как ТЕС помага при тъга по родителите при малки деца 5-7 г.
1. Успокояват емоционалната реакция
Когато детето се разделя с мама или татко, често се задейства страхът от изоставяне, което води до силни емоции – плач, тревожност, телесно напрежение.
Чрез потупване по специфичните точки (по лицето и тялото), ТЕС изпращат сигнал до мозъка, че детето е в безопасност. Това намалява активността на амигдалата (центъра за страх в мозъка) и успокоява тялото и ума.2. Помагат да се изрази чувството, без да се потиска
Вместо да му казваме „Спри да плачеш“ или „Няма страшно“, с ТЕС можем да потвърдим чувството, докато потупваме:
– „Въпреки че ми е тъжно, че мама си тръгва, аз съм в безопасност.“
– „Обичам мама, липсва ми, и знам, че тя ще се върне.“
Това учи детето, че е ОК да чувства тъга, но и че може да се справи с нея.
3. Действат, чрез допир и повтаряемост – много подходящо за тази възраст
Децата на 5-7 години все още разчитат много на телесна комуникация – допир, движение, ритъм.
Потупването е успокояващ телесен ритуал, който може да се превърне в сигурна опора. То може да се съчетае с песничка, приказка или любима играчка.Какво се случва след ТЕС сесията?
• Детето се успокоява по-бързо
• Изпитва по-малко страх при следващи раздяли
• Учи се да изразява чувствата си вместо да ги потиска
• Получава усещане за контрол и сигурност
КОГА: 23.08., 09’09 ч.
КОЙ: водещ презентацията и ТЕС практиката – ЛОРА РУСАНОВА, майстор практик ТЕС и Пренареждане на Матрицата към БАРЕП, интегративен терапевт, Педагог, магистър Психолог, използващ Семейни констелации в терапевтичната си дейност
КЪДЕ: фейсбук страниците Лора Русанова, Център за Енергийна терапия „Лора“, Изликулай Душата, Излекувай Тялото си с Лора Русанова, както и в профилите в Инстаграм, ТикТок и Ютуб
