ПРЕОДОЛЕЙ ОБСЕСИВНО-КОМПУЛСИВНОТО РАЗСТРОЙСТВО. Подкрепяща ТЕС практика, с ЛОРА РУСАНОВА

Какво е ОКР

ОБСЕСИВНО-КОМПУЛСИВНОТО РАЗСТРОЙСТВО е

психично състояние

с повтарящи се натрапливи мисли, образи или импулси (обсесии),

които предизвикват силна тревожност.

За намаляване на дискомфорта човек изпълнява ритуали или умствени действия (компулсии) – например: прекомерно миене, проверяване, броене.

Мислите и действията често са осъзнати като прекомерни, но трудни за контролиране.

Влияе значително на качеството на живот, но има ефективни методи за овладяване.

ТЕС потупванията са ценен помощен метод при ОКР, без да заместват психотерапия или медицинско лечение.

Как работят ТЕС?

Те са Комбинация от:

– фокус върху конкретен проблем (мисъл, емоция, спомен) и

– нежно потупване по определени акупунктурни точки по тялото

Ползи от ТЕС при ОКР се изразяват в:

– Намаляване на тревожността;

– Потупването активира парасимпатиковата нервна система;

– Мислите стават по-малко натрапчиви;

– Прекъсване на автоматичния цикъл „мисъл → напрежение → ритуал“;

– Вмъкване на пауза и намаляване на нуждата от „ритуали“;

– осигуряват достъп до коренните травми и вярвания;

– овобождават емоционалния заряд от стари преживявания;

– Пренаписват връзката с настоящето;

– повишават усещането за контрол;

– личен инструмент, достъпен във всеки момент;

– подобряват общото емоционално състояние;

– амаляват стреса и тревожността в ежедневието.

Много добри резултати се постигат чрез комбинация от ТЕС и когнитивно-поведенческа терапия.

ТЕС практиката ще съчетаем с

ПРЕНАРЕЖДАНЕ на МАТРИЦАТА, която е наричана „тежката артилерия“ на енергийната психология.

Какво представлява този авангарден метод:

Пренареждане на Матрицата работи с подсъзнателната памет

Достига до „закодирани“ травматични преживявания и емоции – често от ранно детство или дори от преди раждането

Докато при ОКР: тези спомени подхранват страх, вина, нужда от контрол, то

при Пренареждане на Матрицата се извършва

Връщане към коренната ситуация в безопасна вътрешна среда

Преживяване и пренаписване по нов, позитивен начин

освобождаване на емоционалния заряд, задействащ обсесиите

Прекъсване на първопричинния модел → ритуалите отслабват или изчезват.

Докато ТЕС бързо намаляват тревожността и напрежението, то

Пренареждане на Матрицата достига и трансформира корена на проблема.

Заедно – двете техники са мощен инструмент за облекчаване и трайно овладяване на симптомите на ОКР.

КОГА: 13.09., 13’09 ч.

КОЙ: водещ ТЕС практиката, съчетана с елементи от Пренареждане на Матрицата – ЛОРА РУСАНОВА, майстор практик ТЕС и Пренареждане на Матрицата към БАРЕП, интегративен терапевт, педагог, магистър психолог, използващ Семейните констелации като помощен метод в терапевтичната си дейност

КЪДЕ: фейсбук страниците:  Лора Русанова, Център за енергийна и психо-телесна терапия и трансформация „Лора“, Излекувай Душата си, излекувай Тялото си с Лора Русанова, както и профилите в Инстаграм, ТикТок и Ютуб.