
Не мога да си позволя почивка – онлайн ТЕС практика с Пепи Енчева
“Не мога да си позволя” идва от теб самия.
Никой не ми забранява, освен аз самият на себе си.
Аз си слагам това ограничение, защото може би все още нямам смелостта да отстоявам себе си.
Не мога да слагам здравословни граници и да казвам НЕ на твърде многото работа, задачи, услуги, обещана помощ за другите.
Аз съм винаги най-последен. За мен, ако остане време…
• Не можеш да оставиш близките хора вкъщи, те разчитат на твоите грижи
• От години няма кой да те замести в грижите за възрастни родители
• Не можеш да оставиш бизнеса, всеки клиент ти е важен, няма кой да ръководи бизнеса, нямаш доверие на хората, които работят за теб
• Не можеш да си позволиш почивка, заради ангажименти на съпруга/партньора и трябва да се съобразиш с неговия график
• Винаги ще има някакви обстоятелства, които да те разделят от почивката и често те не са пари!
И животът ти става толкова сложен, а мечтаната почивка невъзможна!
Но за другата година си обещаваш да си организираш дълго чаканата почивка.
И това обещание остава в папката с неосъществени обещания.
Тази практика е за всички, които гледайки снимките на приятели, познати и колеги от морето или чужбина си казват: “Не мога да си позволя почивка”!
Да променим менталната си нагласа с ТЕС!
Да потупваме и да изследваме, къде в тялото усещаме това самоограничаващо вярване!
Да се освободим от емоционалния товар, който стои зад думите “НЕ МОГА ДА СИ ПОЗВОЛЯ”.
Какво ще се случи, ако все пак бихме си позволили мечтаната почивка!?
