КОГАТО МИ НАТИСКАТ БУТОНИТЕ, В СОЦИАЛНИТЕ МРЕЖИ – ТЕС практика

с ЛОРА РУСАНОВА

 Понякога, в социалните мрежи, се натъкваме на хора, чиито души или поведение ни дразнят, ядосват или нараняват.
Публикации, които ни звучат арогантно, фалшиво или натрапчиво, могат неочаквано да ни развалят настроението.
В такива моменти, често ни се иска просто „да не го виждаме“ или „да го игнорираме“, но вътрешната реакция остава.
Това е знак, че нещо в нас откликва, че това, което виждаме отвън, отеква с нещо вътре – било то стара болка, несигурност, обида или нерешен въпрос.
Вместо да потискаме или осъждаме тази реакция, можем да я използваме – като врата, към по-дълбоко самопознание.
 Спомощта на ТЕС, ще потупаме върху тези емоции, за да ги освободим, да ги разберем и да върнем баланса, в себе си.

КОГА: 08.07., 14’14 ч.
КОЙ: водещ практиката – ЛОРА РУСАНОВА, майстор практик ТЕС и Пренареждане на Матрицата, към БАРЕП, интегративен терапевт, педагог, магистър психолог
КЪДЕ: на фейсбук страницата Лора Русанова

Когато ми натискат бутоните, в социалната мрежа – ТЕС е начинът да преработя емоциите си, за да не се изгубя – в чуждите думи!