BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.1.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.barep.org/
X-WR-CALNAME:БАРЕП - Българска асоциация за развитие на енергийната психология
X-WR-CALDESC:
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-71d7232b9fed020ca23729017873089e@barep.org
DTSTART:20260623T111500Z
DTEND:20260623T115500Z
DTSTAMP:20260618T140400Z
CREATED:20260618
LAST-MODIFIED:20260618
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:ТЕС при ТРЕВОЖНОСТ + Хипнотична индукция, с Лора Русанова
DESCRIPTION:„ВЕЧЕ НЕ СЪМ В ОПАСНОСТ. ПОЗВОЛЯВАМ СИ ДА СЕ ОТПУСНА.“\nВ ежедневието си, много хора живеят така, сякаш трябва непрекъснато да бъдат нащрек.\nДа мислят за най-лошото.\nДа предвиждат.\nДа контролират.\nДа не се отпускат.\nДа са готови за опасност…дори и такава, в момента, да няма.\nТова състояние наричаме ТРЕВОЖНОСТ.\nАко, обаче, погледнем по-дълбоко – тревожността, твърде често, е една уморена част от нас, която дълго време е носила отговорността да ни пази:\n\nслед загуба,\nслед развод,\nслед болест,\nслед финансови трудности,\nслед конфликти,\nслед несигурност или\nслед поредица от житейски сътресения.\n\nТялото и нервната ни система, понякога, остават в режим на постоянна бдителност, дори когато реалната опасност вече е отминала.\nИменно тук идва мястото на Техниките за емоционална свобода /ТЕС/.\nТЕС съчетават внимателното насочване към трудните чувства, с потупването по определени акупунктурни точки на тялото.\nНазовававайки тревогата, страха и напрежението, докато потупваме, ние изпращаме към нервната система един нов сигнал – сигнал за безопасност.\nПостепенно, организмът ни започва да намалява състоянието на свръхбдителност.\nНамалява се емоционалният заряд.\nУспокоява се дишането.\nСпада вътрешното напрежение.\nВъзстановява се усещането за сигурност и контрол.\nТЕС не ни учат да потискаме тревожността и да се борим със себе си.\nТехниките за емоционална свобода ни помагат да чуем – какво се опитва да ни каже тази тревожна част от нас, да я приемем и постепенно да ѝ позволим да си почине.\nПо традиция, в практиката ще съчетаем ТЕС с мантрите на Хоопонопоно, които ни помагат да внесем повече приемане, прошка и вътрешно помирение – със самите себе си.\nЩе завършим с хипнотична индукция, чрез която ще дадем възможност на несъзнаваното – да интегрира едно ново вътрешно преживяване:\n\nТук и сега съм в безопасност.\nНе е необходимо непрекъснато да бъда на пост.\nПозволявам си да живея по-спокойно.\n\nКога: премиера на 23.06.2026 г.\nКой: водещ ТЕС практиката и хипнотичната индукция-\nЛора Русанова, психолог и терапевт\nПонякога, най-голямото изцеление не е да станем по-силни, а да си позволим най-накрая да се отпуснем и да осъзнаем:\n\nВече не съм в опасност.\nПозволявам си да се отпусна.\nПозволявам си да живея.\n\n
URL:https://www.barep.org/events/tes-pri-trevozhnost-hipnotichna-indukcija-s-lora-rusanova/
ORGANIZER;CN=Лора Русанова:MAILTO:loralu@abv.bg
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.barep.org/wp-content/uploads/2026/06/725664707_27529987333305885_6582832131508974689_n.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR