BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.1.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.barep.org/
X-WR-CALNAME:БАРЕП - Българска асоциация за развитие на енергийната психология
X-WR-CALDESC:
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-f11bec1411101c743f64df596773d0b2@barep.org
DTSTART:19691231T210000Z
DTEND:20261231T205500Z
DTSTAMP:20260317T140000Z
CREATED:20260317
LAST-MODIFIED:20260317
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:❤АЗ ОБИЧАМ СВОЕТО ТЯЛО❤ – пакет 6 ТЕС практики, с Лора Русанова
DESCRIPTION:Грижата за нашето тяло не трябва да е сезонна, епизодична и “набързо”, а постоянна, осъзната и интелигентнаАЗ ОБИЧАМ СВОЕТО ТЯЛОАвторска програма на Лора Русанова– майстор практик ТЕС и Пренареждане на Матрицата към БАРЕП– педагог– психолог– хипнотерапевт– специализант Психология на здравето към ВТУ,– курсист в Програма „Биохакинг и хранене за здраве и дълголетие“ към УХТ-Пловдив– завършила обучение „Семейни констелации в помощ на помагащите професии“пакетна цена европромоционална цена  евро – за заявилите се и предплатили до 19.03.2026 г.записвания на :– loralu@abv.bg и– 0888 609013, чрез вайбърПо избор – допълнителна лична работа:Ако усещате, че темата е по-дълбока, можете да заявите: Лична онлайн сесия (30 минути) –  евро Индивидуална хипнотерапевтична сесия –  евроТам ще работим конкретно – върху вашата история, вашите тригери и вашия емоционален заряд.А ето и самите Практики – като теми:ПРАКТИКА: „Спирам войната с тялото си“Фокус:– Самокритика– Срам– Сравнение– вътрешен насилникУстановка:„Въпреки че не харесвам начина, по който изглеждам, избирам да спра да воювам със себе си.“Цел:Да се намали вътрешната агресия.2.Устойчива промяна. ПРАКТИКА: „Приемам тялото си – в този момент“Фокус:– Огледалото– Кантарът– конкретни зони (корем, бедра, лице)Установка:„Въпреки че ми е трудно да приема тялото си такова, каквото е, избирам да започна оттук.“Цел:Регулация на срама и съпротивата.Отваряне на пространство за грижа. ПРАКТИКА: „Благодаря на тялото си“Фокус:– органи– функции– преживяно (раждане, болести, стрес)Установка:„Въпреки че съм се фокусирала върху външния вид, избирам да благодаря на тялото си за всичко, което прави за мен.“Цел:Превключване от външност – към ценност.Дълбока благодарност. ПРАКТИКА: „Освобождавам емоционалното задържане“(много важно при тема тегло)Фокус:– защитна функция на килограмите– задържана тъга– задържан гняв– нужда от защитаВъпроси:• От какво ме пази това тяло?• Кога започна качването?• Какво се случваше тогава?Установка:„Въпреки че част от мен задържа тегло, за да се защити, аз избирам да намеря по-безопасен начин.“Цел:Работа със защитния механизъм. ПРАКТИКА: „Избирам съзнателно оформяне“Тук вече минаваме към желаното тяло,но без агресия.Фокус:– страх от промяна– страх от внимание– страх от успех– страх „ако отслабна, ще трябва да…“Установка:„Въпреки че ме е страх какво ще се промени, ако тялото ми се промени, аз избирам да се чувствам безопасно в новата си форма.“Цел:Да се неутрализира несъзнаваният саботаж. ПРАКТИКА: „Инсталирам идентичност“Това е ключово.Много хора:– искат по-слабо тяло– но се идентифицират като „пълничката“, „емоционалната“, „тази, която яде при стрес“Фокус:– нов образ– ново усещане– нова вътрешна историяУстановка:„Въпреки че съм свикнала с тази версия на себе си, аз избирам да изградя идентичност на жена, която се грижи и уважава тялото си.“Цел:Промяна на вътрешния модел, не само на килограмите.#азобичамсвоетотяло #лорарусанова #тес #енергийнапсихология #квантовскок #здраве #здравейздраве#саморазвитие #самопомощ #самолечение #благодарност\n
URL:https://www.barep.org/events/az-obicham-svoeto-tjalo-paket-6-tes-praktiki-s-lora-rusanova/
ORGANIZER;CN=Лора Русанова:MAILTO:loralu@abv.bg
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.barep.org/wp-content/uploads/2026/03/650166664_26381699061468057_2243234852596109913_n.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR